RQテスト

こんにちは。管理課の岡本です。

先日、メンタルヘルスチェックのＲＱテストというものを、会社で行いました。

RQとは、「多くの逆境に晒されたとしても、どれだけストレスを溜めること無く平常心を保つことができるか」または「落ち込んでしまった場合に、どれだけ早く立ち直れるか」の度合いを表す指標です。

そのテストの結果が昨日返ってきました。

いくつかある項目のうち、私が一番高かったのが「リーチアウト力」でした。

自己成長、求めるものを得る、困難を乗り越えるためなど、人生のポジティブな側面を高めるために働きかける能力だそうです。

ＲＱテストは自分のことや、周りのことを知るいいきっかけになりました。